Könyvajánló!

március 1, 2018 at 8:32 de.

A könyvet mindazoknak ajánlom, akik szeretnének a One Brain kineziológiával, annak hatásával megismerkedni egy önéletrajzi könyvön keresztül.

Dr. Mojzes Mária megfogalmazásában a könyv tartalma:

“Kedves Olvasó! Egy önéletrajzi írást tart a kezében. Egy olyan páratlan művet, amelyben az írónő egyéni, küzdelmes útja és önmaga keresése tárul fel előttünk, amelyben minden más életpályához hasonlóan sok-sok másik ember sorsa is kötődik. Ebben az írásban azonban ez a kapcsolódás egészen más, egészen új, mert ahogy halad előre önismeretében, ahogy megkapta azt a csodálatos lehetőséget, hogy el tudta engedni magával hurcolt minden sérelmét és sok-sok negatív érzését, úgy vált képessé arra, hogy ezt másoknak is megmutassa, megtanítsa. A siker persze neki sem hullt az ölébe! Akiket szeretett, akikről azt gondolta, hogy az életét is rájuk bízhatja, értetlenül nézték lelkesedését, mi több, eszementnek tartották, elmaradoztak mellőle. De Ő kitartott! Szilárd hittel haladt előre, és járta sorra a tanfolyamokat, tanult és megint tanult. És közben sok-sok embernek segített, hogy ők is letegyék életük felesleges malomköveit, hogy szárnyalhassanak, hogy boldogabb életet élhessenek. Miközben haladunk a könyv egyik lapjáról a másikra, nem csak a hasunkat fogjuk a nevetéstől, nem csak könnybe borul a szemünk egy-egy nehéz életutat olvasva, hanem pontos, érthető leírást, egyszerű gyakorlatokat kapunk ahhoz is, hogy hogyan szabaduljunk meg stresszeinktől, félelmeinktől, hogyan szerezzük vissza önbizalmunkat és tegyük tökéletessé a párkapcsolatainkat. Mi is az a forradalmian új módszer, amely egyesíti a keleti és a nyugati gyógyítási technika elemeit, amely segít, hogy lelki sebeink néhány óra alatt megszűnjenek fájni, hogy a stressz ne blokkolja kreativitásunkat, hogy szabadon és egyszerre használhassuk mindkét agyféltekénket? Leírja az alkalmazott kineziológiai módszereket és azt, hogy ezek hogyan segítenek abban, hogy ismét egészségesekké váljunk. Mert mi is az egészség? Testi, szellemi és lelki harmónia, amelyhez a könyv olvasásakor mi is eljuthatunk. Dr. Mojzes Mária Ideggyógyász, gyermekpszichiáter”

Miért éppen a kineziológia?

július 13, 2017 at 5:47 de.

A stressz többféleképpen hat a szervezetre. Van az a fajta stressz ami előrevisz, ami arra ösztönöz, hogy még jobbak legyünk és van az a fajta ami szorongást, aggódást vált ki.

Tény, hogy a stressz elkerülhetetlen a mai életünkben és talán nem is az a kérdés, hogy milyen fajtáji vannak, hanem, hogy mit kezdünk vele. Ahhoz, hogy megnézzük milyen lehetőségeink vannak a stressz kezelésére, nézzük meg, hogy mit tudunk róla.

A stressz fogalmát Selye János, orvos-kutató alkotta meg. Azon túl, hogy vizsgálta a stressz hatását a szervezetre, megállapította azt is, hogy ha a szervezetnek nincs elegendő pihenő, nyugalmi időszaka, az kimerültséghez, koncentrációs zavarokhoz vezethet.

Tartós stressz hatására, ami lehet fizikai vagy pszichés, az immunrendszer, a szervezet gyengül és fellépnek azok a betegségek amiket  lelki kimerültségek okoznak.

A betegségek azon fajtáit, amik lelki eredetűek, pszichoszomatikus betegségenek nevezzük. Ezek lehetnek: gyomorfekély, asztma, hipertónia, krónikus fejfájás, álmatlanság, ingerlékenység, egyes bőrbetegségek, stb.

Nagyon fontos, hogy egy-egy stresszesebb időszak után, vagy amikor úgy érezzük, hogy túlfeszítettek vagyunk iktassunk be olyan időszakokat az életünkbe ami feltölt minket. Egyszerű stresszoldó technikákkal tudunk segíteni ezen.  A teljesség igénye nélkül, stresszoldó technikák: futás, kirándulás, jóga, tánc, nevetés, légzéstechnikák, meditáció, relaxáció, séta és minden olyan tevékenység, ami megtöri a napi rutint.

Vannak esetek amikor már nem sikerül egyedül megoldani egy-egy problémát.

Stressz hatására az agy leblokkol és reagál. A leblokkolt agy nem tud újabb és újabb megoldásokat kitalálni, hanem előveszi az eddig szerzett, tanult, berögzött viselkedésmintákat.

Ha már nem látjuk a fától az erdőt, lehet segítség egy kineziológus.

A módszer lényege azon alapszik, hogy minden ami történik velük, hatással van a további életünkre. Ahhoz, hogy a jövőnk változhasson a  jelenben kell a lépéseket megtenni.
A jelen problémái pedig a múltban gyökereznek. 

A kineziológiai oldás során a problémához fűződő érzelmet tudjuk semlegesíteni, ami által a kliens lehetőséget kap arra, hogy a megszokott sémától eltérően, újra lehetőséget lásson az életében lévő problémás élethelyzetek változtatására, megoldására. Az új választással egy kívánatosabb jövő építhető fel.